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    哪些人不会长妊娠纹?这四类人长妊娠纹的几率不高~

          ★★ 编辑:Audrey | 来源:www.kbbr.net | 时间:2020/7/18
    导读:许多女性生了孩子后都有长妊娠纹的情况,那么有哪些人不会长妊娠纹呢?

    有的人怕怀孕生子,不仅怕长胖,同时还怕长妊娠纹。但有些人就是老天赏饭吃的,生了两三个孩子都没有长一点妊娠纹,实在太让人羡慕嫉妒恨了。那么,哪些人不会长妊娠纹呢?下面我们一起来看看吧!

    哪些人不会长妊娠纹

    1.孕期懂得控制体重

    孕期体重控制不好也会引起妊娠纹的生长,如果能控制好体重,能缓解妊娠纹的出现几率哦。因为孕期体重增加太快,肚皮撑开腰围快速增加,导致皮肤的弹力纤维层被拉断,所以就形成妊娠纹了。孕期最好合理饮食控制体重,一般来说孕期体重增长在40斤以内都是正常的,最好别超过这个数。

    2.天生皮肤基础好

    孕妇是否会长妊娠纹,与她自身的肤质以及皮肤的弹性也有很大关系。妊娠纹是因为腹部隆起导致皮肤弹力纤维和胶原纤维,外力拉扯而受到损伤或断裂引起的。所以,天生皮肤基础好的人,哪怕皮肤受到损伤,恢复能力也是很强的,肚皮也是一样,这类人不容易长妊娠纹。

    3.常运动

    天生皮肤好是基础好,如果你没有这么好的基因,还可以通过后天来达到哦。经常运动锻炼能促进新陈代谢,让皮肤增加弹性,增加皮肤对牵拉的抗力,并且还能控制体重。所以,经常运动的人也是不容易长妊娠纹的,体重增长太快会长妊娠纹,在孕期也别忘了适当运动哦。

    4.姐妹,母亲没长妊娠纹

    如果你的姐妹或母亲都没有长过妊娠纹,那么很大概率你也是不长的,这就是遗传因素。不过,凡事无绝对,有些小概率的事情往往会出现。所以,妊娠纹的预防还是必要的。并且,妊娠纹不一定只有孕妇才会长,有些未婚的女性皮肤上都会有类似妊娠纹的纹路呢!这种不是妊娠纹,叫做萎缩纹,是因为皮肤脂肪堆积导致的,需要减肥以及紧致皮肤才能缓解。

    孕妇适合做什么运动:运动对于孕妇来说也是有需要的,但孕妇不能做太剧烈的运动。适合孕妇的运动有散步,游泳或做瑜伽等。这些运动都很简单并且都是动作小的运动,很适合孕妇。

    好了,今天为大家带来的所有内容就到这里了,感谢大家的阅读和关注!

    (本文由Audrey原创,谢绝转载!文章来源:http://www.kbbr.net/baoyang/

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